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Titre : Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle, Dr HUOT, Auteur ; Catherine, Dr SENECAL, Auteur Editeur : Paris : FIRST EDITIONS Année de publication : 2019 Importance : 1 vol. (221 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04261-8 Prix : 18.40 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.9 Résumé : Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine ? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale ? Ce livre est pour vous ! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Senécal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d'une vaste expérience de soutien auprès de personnes souffrant d'hyperphagie, elles ont développé des exercices, des astuces et des outils qui ont fait leurs preuves. En repensant votre rapport aux aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pensées qui génèrent de l'anxiété, vous retrouverez enfin le sentiment d'équilibre et de fierté que vous méritez tant ! Note de contenu : Table des matières Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire [texte imprimé] / Isabelle, Dr HUOT, Auteur ; Catherine, Dr SENECAL, Auteur . - Paris : FIRST EDITIONS, 2019 . - 1 vol. (221 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-412-04261-8 : 18.40 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 159.9 Résumé : Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine ? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale ? Ce livre est pour vous ! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Senécal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d'une vaste expérience de soutien auprès de personnes souffrant d'hyperphagie, elles ont développé des exercices, des astuces et des outils qui ont fait leurs preuves. En repensant votre rapport aux aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pensées qui génèrent de l'anxiété, vous retrouverez enfin le sentiment d'équilibre et de fierté que vous méritez tant ! Note de contenu : Table des matières Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH25007 159.9 HUO C Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Cette énergie qui guérit : itinéraire d'un guérisseur des temps modernes Type de document : texte imprimé Auteurs : Romain Camus (1965-...), Auteur ; Lilou MACE, Préfacier, etc. ; Marie-Laurence Camus, Collaborateur Editeur : Paris : FIRST EDITIONS Année de publication : DL 2019 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04609-8 Prix : 19.45 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Médecine énergétique -- Pratique
Force vitale -- Emploi en thérapeutiqueIndex. décimale : 615 Résumé : Itinéraire d'un guérisseur des temps modernes Romain Camus est un thérapeute hors du commun. Énergéticien, il travaille sur le flux vital qui circule en chaque être vivant et parvient, avec des résultats exceptionnels, à apaiser les êtres en souffrance qui le sollicitent. Dans cet ouvrage, il revient sur son histoire, sur la découverte de sa capacité à capter l'énergie, la façon dont il a développé sa pratique et s'est formé pour venir en aide aux autres. Il confie avec bienveillance les étapes de son cheminement, guidé par ses intuitions et les enseignements des médecines traditionnelles chinoise et indienne. Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui s'intéressent aux nouvelles pratiques thérapeutiques, mais aussi aux personnes qui pensent avoir un don sans savoir comment l'apprivoiser. Note de contenu : Sommaire Cette énergie qui guérit : itinéraire d'un guérisseur des temps modernes [texte imprimé] / Romain Camus (1965-...), Auteur ; Lilou MACE, Préfacier, etc. ; Marie-Laurence Camus, Collaborateur . - Paris : FIRST EDITIONS, DL 2019 . - 1 vol. (255 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-412-04609-8 : 19.45 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Médecine énergétique -- Pratique
Force vitale -- Emploi en thérapeutiqueIndex. décimale : 615 Résumé : Itinéraire d'un guérisseur des temps modernes Romain Camus est un thérapeute hors du commun. Énergéticien, il travaille sur le flux vital qui circule en chaque être vivant et parvient, avec des résultats exceptionnels, à apaiser les êtres en souffrance qui le sollicitent. Dans cet ouvrage, il revient sur son histoire, sur la découverte de sa capacité à capter l'énergie, la façon dont il a développé sa pratique et s'est formé pour venir en aide aux autres. Il confie avec bienveillance les étapes de son cheminement, guidé par ses intuitions et les enseignements des médecines traditionnelles chinoise et indienne. Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui s'intéressent aux nouvelles pratiques thérapeutiques, mais aussi aux personnes qui pensent avoir un don sans savoir comment l'apprivoiser. Note de contenu : Sommaire Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH25401 615 CAM C Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Le livre du hygge : mieux vivre ; la méthode danoise Type de document : texte imprimé Auteurs : Meik Wiking, Auteur ; Marion McGuinness, Traducteur Editeur : Paris : FIRST EDITIONS Année de publication : DL 2016 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-01954-2 Prix : 17.40 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Bien-être -- Qualité de la vie
Danemark -- Modes de vieIndex. décimale : 613 Résumé : Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ' Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier. Le livre du hygge : mieux vivre ; la méthode danoise [texte imprimé] / Meik Wiking, Auteur ; Marion McGuinness, Traducteur . - Paris : FIRST EDITIONS, DL 2016 . - 1 vol. (287 p.) : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-412-01954-2 : 17.40 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Bien-être -- Qualité de la vie
Danemark -- Modes de vieIndex. décimale : 613 Résumé : Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ' Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH23690 613 WIKL Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Sorti jusqu'au 26/11/2024
Titre : Miracle morning : Offrez-vous un supplément de vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Hal Elrod, Auteur Editeur : Paris : FIRST EDITIONS Année de publication : 2016 Importance : 1 vol. (298 p.) Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-8472-7 Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.9 Miracle morning : Offrez-vous un supplément de vie [texte imprimé] / Hal Elrod, Auteur . - Paris : FIRST EDITIONS, 2016 . - 1 vol. (298 p.) ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7540-8472-7
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 159.9 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH23435 159.9 ELRM Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : La pédagogie Montessori à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline Santini, Auteur ; Vendula Kachel, Collaborateur Editeur : Paris : FIRST EDITIONS Année de publication : DL 2015 Collection : Ma p'tite famille ! Importance : 1 vol. (250 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-7451-3 Prix : 11.50 € Note générale : La couv. porte en plus : "200 activités 0 - 12 ans"
Index ; SommaireLangues : Français (fre) Mots-clés : Méthode Montessori -- Guides pratiques et mémentos
Activités d'éveil -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 371 Résumé : Autonomie, confiance en soi, concentration, créativité... Voici quelques-uns des nombreux potentiels que la pédagogie Montessori permet de développer chez l'enfant. Souhaitant rendre accessible au plus grand nombre cette pédagogie, les auteurs proposent 200 activités pour les enfants de 0 à 12 ans s'articulant autour de : * l'éveil à la nature (faire germer une graine, observer les abeilles, etc.) ; * l'éveil à la culture et au monde (s'initier à l'archéologie, créer un dessin animé, etc.) ; * l'éveil du corps et des cinq sens (sentir en aveugle, tester la gravité, etc.) ; * l'éveil à la vie pratique (découvrir les aimants, casser une noix, etc.). Une mine d'or pour les parents qui souhaitent mettre en oeuvre facilement cette pédagogie au quotidien afin de développer l'épanouissement et les savoirs de leur(s) enfant(s) ! La pédagogie Montessori à la maison [texte imprimé] / Céline Santini, Auteur ; Vendula Kachel, Collaborateur . - Paris : FIRST EDITIONS, DL 2015 . - 1 vol. (250 p.) : ill. ; 19 cm. - (Ma p'tite famille !) .
ISBN : 978-2-7540-7451-3 : 11.50 €
La couv. porte en plus : "200 activités 0 - 12 ans"
Index ; Sommaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méthode Montessori -- Guides pratiques et mémentos
Activités d'éveil -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 371 Résumé : Autonomie, confiance en soi, concentration, créativité... Voici quelques-uns des nombreux potentiels que la pédagogie Montessori permet de développer chez l'enfant. Souhaitant rendre accessible au plus grand nombre cette pédagogie, les auteurs proposent 200 activités pour les enfants de 0 à 12 ans s'articulant autour de : * l'éveil à la nature (faire germer une graine, observer les abeilles, etc.) ; * l'éveil à la culture et au monde (s'initier à l'archéologie, créer un dessin animé, etc.) ; * l'éveil du corps et des cinq sens (sentir en aveugle, tester la gravité, etc.) ; * l'éveil à la vie pratique (découvrir les aimants, casser une noix, etc.). Une mine d'or pour les parents qui souhaitent mettre en oeuvre facilement cette pédagogie au quotidien afin de développer l'épanouissement et les savoirs de leur(s) enfant(s) ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH25278 371 SAN P Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
