Titre : |
J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Sylvie Sarzaud (1963-....), Auteur |
Editeur : |
Paris : Eyrolles |
Année de publication : |
DL 2011 |
Collection : |
Eyrolles pratique |
Importance : |
1 vol. (153 p.) |
Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
Format : |
17 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-55197-6 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Enfants -- Santé et hygiène Sophrologie Hatha-yoga |
Index. décimale : |
159.9 |
Résumé : |
Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes. |
J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer [texte imprimé] / Sylvie Sarzaud (1963-....), Auteur . - Paris : Eyrolles, DL 2011 . - 1 vol. (153 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 17 cm. - ( Eyrolles pratique) . ISBN : 978-2-212-55197-6 Langues : Français ( fre)
Mots-clés : |
Enfants -- Santé et hygiène Sophrologie Hatha-yoga |
Index. décimale : |
159.9 |
Résumé : |
Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes. |
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