| Titre : |
Faites danser votre cerveau ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Lucy Vincent (1958-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Odile Jacob |
| Année de publication : |
DL 2018 |
| Importance : |
1 vol. (197 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-4376-1 |
| Prix : |
21.60 € |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 177-189 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Danse -- Aspect médical
Cerveau -- Stimulation |
| Index. décimale : |
616.8 |
| Résumé : |
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.
Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse ! |
Faites danser votre cerveau ! [texte imprimé] / Lucy Vincent (1958-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2018 . - 1 vol. (197 p.) : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7381-4376-1 : 21.60 € Bibliogr. p. 177-189 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Danse -- Aspect médical
Cerveau -- Stimulation |
| Index. décimale : |
616.8 |
| Résumé : |
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.
Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse ! |
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Le petit fakir qui n'avait jamais mal in Science et Vie Junior, 212 (Mai 2007)
