| Titre : |
Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Alain Delabos, Auteur |
| Editeur : |
Paris : A. Michel |
| Année de publication : |
impr. 2011 |
| Importance : |
1 vol. (293 p.) |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-226-21780-6 |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Régimes amaigrissants |
| Index. décimale : |
613.25 |
| Résumé : |
C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... |
Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases [texte imprimé] / Alain Delabos, Auteur . - Paris : A. Michel, impr. 2011 . - 1 vol. (293 p.) : couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-226-21780-6 Index Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Régimes amaigrissants |
| Index. décimale : |
613.25 |
| Résumé : |
C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... |
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