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Jeûner en mangeant / Gabriel Perlemuter
Titre : Jeûner en mangeant : santé, forme, poids, longévité Type de document : texte imprimé Auteurs : Gabriel Perlemuter (1968-....), Auteur Editeur : [Paris] : Flammarion Année de publication : DL 2024 Autre Editeur : Versilio Importance : 1 vol. (210 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-045763-9 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Diète Index. décimale : 613.25 Résumé : - Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ' - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ' - Que faire si on a faim ' - Que se passe-t-il dans l'organisme ' - Les écarts sont-ils autorisés ' - Le sport est-il compatible avec le jeûne ' " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !" Jeûner en mangeant : santé, forme, poids, longévité [texte imprimé] / Gabriel Perlemuter (1968-....), Auteur . - [Paris] : Flammarion : Versilio, DL 2024 . - 1 vol. (210 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-045763-9 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Diète Index. décimale : 613.25 Résumé : - Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ' - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ' - Que faire si on a faim ' - Que se passe-t-il dans l'organisme ' - Les écarts sont-ils autorisés ' - Le sport est-il compatible avec le jeûne ' " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !" Exemplaires(0)
Disponibilité aucun exemplaire Mincir vite et rester mince / Alain Delabos
Titre : Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Delabos, Auteur Editeur : Paris : A. Michel Année de publication : impr. 2011 Importance : 1 vol. (293 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-21780-6 Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.25 Résumé : C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases [texte imprimé] / Alain Delabos, Auteur . - Paris : A. Michel, impr. 2011 . - 1 vol. (293 p.) : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-226-21780-6
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.25 Résumé : C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... Réservation
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